固體飲料對身體有害嗎_保健品貼牌代加工_德州健之源

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平常我們都喝過很多飲料，那你聽說過固體飲料嗎。固體飲料對身體有什么壞處嗎？下面就跟著小編一起來看看吧。

固體飲料屬于軟飲料的一類。它是指以糖、乳和乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等為主要原料，添加適量的輔料或食品添加劑制成的每100克成品水分不高于5克的固體制品。

1.如果過量飲用，甚至完全以固體飲料代替飲水則可能引起一些健康問題。由于飲料中含糖量過高，過量飲用可導致糖攝入較多，能量攝入增加，引起肥胖。

2.固體飲料在制作的過程中添加的食品添加劑，長期飲用對不利于應用的吸收，嚴重的甚至會影響身體健康。

3.部分固體飲料在制作過程中會添加色素。長期攝入對身體健康也會造成不良影響。

孕婦不能喝固體飲料。

目前是市面上出現(xiàn)很多增加孕婦營養(yǎng)的固體飲料。不同的食物對孕婦的影響不同。由于固體飲料在制造過程中大都添加食用色素和各類添加劑，這些物質都會影響寶寶的生長發(fā)育，對孕婦吸收營養(yǎng)也有一定的影響。因此建議孕婦盡量避免喝固體飲料。尤其是咖啡、濃茶等刺激性飲料，這些會影響孕婦對鈣、鐵的吸收。

固體飲料呈粉末狀、顆粒狀或塊狀，如豆晶粉、麥乳精，速溶咖啡、菊花晶等，主要分為蛋白型固體飲料（包含氨基酸飲料）和普通型固體飲料。蛋白固體飲料常見的有豆奶粉、核桃粉、麥乳精、氨康源氨基酸等；普通型固體飲料常見的有酸梅粉、菊花晶、速溶茶粉、茅根精、氨基酸飲料等。

固體飲料也是具有比較有營養(yǎng)的成分，但是多喝還是有傷害的額

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